После нескольких не очень хороших новостей, касающихся этого вкуснейшего продукта, современная наука порадовала всех любителей шоколада очередной порцией информации о пользе употребления этой сладости
Исследователи из Университета Тель-Авива утверждают, что добавление к стандартному полному завтраку (около 600 калорий) нескольких кусочков шоколада является не только приятным, но и очень эффективным способом избавления от ненужных килограммов.
Авторы исследования уверены, что необходимость утреннего потребления калорий связана с тем, что именно утром человеческий организм может похвастаться наиболее качественным и быстрым обменом веществ, а употребленные во время завтрака калории будут расходоваться в течение всего дня.
Примечательно, что полное исключение сладостей из вашего меню может послужить причиной развития психологической зависимости от употребления такой категории продуктов в долгосрочной перспективе.
По материалам: isra.com