Учёные из Калифорнийского университета в США утверждает, что людям очень полезно прощать и забывать обиды, так как это очень позитивно сказывается на здоровье.
Исследователи обнаружили, что люди которые «не обижаются» намного реже подвергаются скачкам кровяного давления. В ходе исследования, медики подключили 200 испытуемых к мониторам частоты сердечных сокращений и кровяного давления, Затем их вспомнить какой-либо жизненный случай, когда они обижались. Половину добровольцев убедили позлиться, половине велели подумать о прощении. Потом участников на 5 минут отвлекли, а затем попросили просто подумать об обиде.
Учёные установили, что у представителей «прощающей», по сравнению с представителями «злящейся» группы, артериальное давление подскочило значительно слабее. В значениях пульса существенной разницы не наблюдалось.
Таким образом, можно сказать, что способность прощать защищает от физиологического ущерба, который наносится психологическими «травмами».
По материалам: http://svit24.net