Культура

5 привычек, которые сделают ваш день продуктивнее

5 привычек.

✔️ Начинайте день с самых важных задач. Нацеливайтесь на долгосрочные цели и держите фокус внимания на них. Выполнив важное, вы почувствуете прилив сил и работа будет выполняться на легке.

✔️ Фокусировка на одном деле.  Уберите многозадачность, не создавайте иллюзию всемогущего. Этот метод только рассеивает ваше внимание, переключаясь с одного дела на другое.

✔️ Постоянно учитесь. Каждый день по немногу. Прогресс движется и чтоб быть в тренде необходимо развиваться. Совершенствуйте ваши ежедневные ритуалы.

✔️ Тренируйте осознанность. Просто как можно чаще обращайте внимание на то, что происходит вокруг вас. Что вы думаете и где зависаете мыслями.

✔️ Расширяйте свое мировоззрение. Узнавайте другие мнения по разным вопросам. Не отмахивайтесь от чужого мнения, будьте открыты для дискуссий. Знакомьтесь с новыми культурами и обычаями, читайте непривычную информацию.

А что ваш день делает продуктивнее?

(Всего 37, сегодня 1)

Похожие новости

Отдых в Карпатах — антидот от зимней депрессии (Драгобрат, Ворохта, Верховина)

newsmaker

Деми Мур снимется в фильме «Лавлейс», посвященному звезде «Глубокой глотки»

newsmaker

Новую группу Могилевской и Квинты благословила Ротару

newsmaker

Оставить комментарий