Новости Общество

Реальный способ добиться желаемого, или как мечтать правильно

Хотите что-то получить – мечтайте. Всё, что мы можем чётко и красочно представить, можно воплотить в жизнь. У этого золотого правила существует красивое научное название «визуализация».

Не пытайтесь оспорить этот метод. Доказано, что наш мозг представляемые события приравнивает к реально происходящим. Помните, как реагирует наш организм, когда вспоминаем вкус, например, лимона. Во рту сразу появляется много слюны. А ведь мы всего лишь представили!

Во время визуализации важно придерживаться некоторых правил. Во-первых, определитесь чего вы действительно хотите. Не получится визуализировать с тем, что является одноминутным желанием, внезапным импульсом. В таком случае вам быстро наскучит это, на первый взгляд, простое занятие.

Образ, который вы придумали, должен быть максимально чётким и действительно желаемым. Кстати, представлять нужно постоянно одно и то же, а не разные события.

Важно, что от визуализации нужно получать своеобразное удовольствие. Заставлять себя это сделать – не вариант. В таком случае достижения результата ожидать вряд ли придётся.

Не забывайте регулярно повторять созданные вами образы. Минимальной частотой визуализации является двухразовое повторение каждый день хотя бы по 5 минут.

Действенным методом является также доска визуализации. Правила создания доски желаний, как ещё её называют, достаточно просты. Найдите среди своих фото, иллюстраций в журналах или же в интернете изображения, которые бы отображали ваши самые главные стремления и мечты. Вырежьте их или распечатайте на цветном принтере и зафиксируйте на пробковой доске. С такой же целью можно использовать обычный ватман.

Согласно фен-шую, фото должны расположиться на доске следующим образом. В центре – фотография вас в хорошем настроении, слева – изображения относительно творчества и детей, справа – духовное развитие, финансовая независимость и личные отношения (сверху вниз). Над вашим фото должны расположиться иллюстрации успешной карьеры, а под ним – всё, что касается славы и профессионализма. В углу между творчеством и карьерой место для блока о путешествиях.

Обратите внимание, что на изображениях должны быть результаты тех или иных действий, а не процесс достижения желаний. Например, если вы хотите написать книгу, то на фото должен быть изображен не пишущий человек, а человек, держащий в руках готовую книгу.

Доска визуализации способна произвести двойной эффект. Во-первых, работая над её созданием, вы поймёте, чего действительно хотите от жизни. Во-вторых, изображения на доске помогают сформировать нужные образы и тем самым сконцентрировать вашу энергию на достижение поставленной цели.

Ежедневно, наблюдая за тем, что может произойти, и наверняка произойдёт с вами, вы начнете приближаться к своим целям гораздо большими шагами.

И последнее. Не забывайте свои стремления подкреплять действиями и в реальной жизни. Ведь как бы благосклонно не относилась к вам Вселенная, добиваться всего будете вы сами.

Оксана Мамонтова, ХОРОШИеНОВОСТИ

(Всего 16, сегодня 1)

Похожие новости

Новогодние продажи подняли украинский рынок техники

newsmaker

Германия победила голландцев

newsmaker

Сырок «Дружба» перебирается во Францию

newsmaker

Оставить комментарий