Новости Общество

Продолжительный сон спасет от лишних килограммов

Ученые пришли к выводу, что девять и более часов сна в сутки спасут организм от ожирения.

Специалисты из Вашингтонского Университета пришли к выводу, что длительный сон не только заряжает организм бодростью на весь день, но и не дает человеку набирать лишние килограммы.

Экспертами был выявлен ряд генов, отвечающих за использование энергии, сохранение организмом жира, а также за насыщение после еды. По мнению ученых, именно длительный сон влияет на активность этих генов. Подобное открытие с энтузиазмом восприняли уже многие любители поспать.

Действительно, намного приятнее просыпаться и, бредя в ванную комнату, думать, что ты не только выспался, но и оградил организм от лишних килограммов. Дальше умывание, которое освежит и взбодрит, чистка зубов, которая укрепит эмаль и освежит дыхание, в общем, все уже воспринимается по-другому. Хотя чистка зубов для многих давно стала делом приятным, конечно, если иметь современный прибор, как, например, ирригатор Waterpik WP 100.

http://www.uznayvse.ru

(Всего 6, сегодня 1)

Похожие новости

Самый сексуальный мужчина года Брэдли Купер завел роман со звездой «Аватара» Зои Салданой

newsmaker

Астроном посчитал землеподобные планеты

newsmaker

Сборная Украины сделала новогодний подарок Олимпийскому

newsmaker

Оставить комментарий